Edzésleírás
Normafa-Mátyáskirály út -Tündérehegyi út - Budakeszi út (fordító) Jánoshegyi út - Libegő- Budai Sport Centrum. Innen séta vissza Zsuzsával Normafához. Finom mákos rétes a befejezés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:27 | 10.4 | 07:33 | 7.95 | 178 | 0 | 0 | 0 |