Edzésleírás

Sikerült teljesítenem a negyedéves tervemet, megvan az 500. lefutott kilométer 4 hónap alatt. :)))))))))))))
Sőt még túl is teljesítettem!! :)) Nagyon nagyon boldog vagyok!! Sose gondoltam volna, hogy én letudok futni ennyi kilométert!! :)))))))))))
A mai futás is laza volt, a pulzus nem túl magas, a lábaimban azért éreztem a vasárnapi 22 kilométert,de csak az elején. 
Amik nagyon zavartak azok a bogarak, ilyen idő tájban már nagyon sok a muslinca és a szúnyog. Én meg neon sárga pólóban futottam, így szépen vonzottam őket magamhoz. :))
A héten egy kicsit vissza veszek, pihenő hetet tartok kevés futással.