Edzésleírás
Melóból hazatekerés, Zalaszentivánon keresztül, futótáv lett belőle megint.
Minden 30km/h feletti edzés nagy öröm nekem ennyi bringázás mellett súllyal a hátamon teljesen korrekt, de most a szél is többször segített, mint hátráltatott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 28.72 | 01:59 | 30.23 | 60 | 0 | 0 | 0 | 121 |