Edzésleírás
Kistarcsán a szokásos körökön 3X(1kicsi+1nagy)
3,24 - 4,14 - 3,23 - 4,11 - 3,19 - 3,51
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:22 | 4.5 | 04:58 | 12.07 | 24 | 0 | 186 | 0 |