mnorberto erősport

2008.12.19 Péntek, 11:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Megmozgatott súly

4380 kg

Edzésleírás

Húzódzkodás: - 8 széles - 7 keskeny Fekvőtámasz: - 16, 20, 40 Tolódzkodás: - 3x40 Rugóhajlítás: - 17 Törzsemelés: 3x40

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 73.0 3 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!