nyaff 16.79 km Futás 2013-05-20-n 08:30-kor

nyaff futás

2013.05.20 Hétfő, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

16.79 km

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Edzésleírás

HHH

Az első 4,5 km a barátnőmmel laza kocogás. Aztán jött a gyönyörű HHH, teletűzdelve kalandokkal.

A kalandomról a blogomban olvashatsz, ha érdekel :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:00	16	07:23	8.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 4246 napja

Ha csak egy lett volna!

Majd kibővítem a leírást a kávészünetben, szép kis mese lesz!

Daniloo 4246 napja

16,79 km-be még egy kaland is belefér??!
De jó!
Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.