baucs 108.5 km Bringázás 2013-05-19-n 12:45-kor

baucs bringázás

2013.05.19 Vasárnap, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:16:17

Távolság

108.5 km

Tempó

02:22 p/km (25.40 km/h)

Edzésleírás

Apával Szelid - Jánoshalma - Szelid. Nagy szél volt, szenvedtünk odafele rendesen, bár így is 23-as átlag jött össze. Jánoshalmán fagyi, kb. negyed óra pihi után hazavitorláztunk a hátszélben. A végére már sajnos eléggé leállt, de így is 28 feletti átlagunk lett visszafelé, kellemes pihentető tempóban. Az utóbbi napok miatt viszont eléggé elfáradtam a végére, és a kajálásra sem figyeltem eléggé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:16:17	108.5	02:22	25.40	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.