Edzésleírás
Reggel a rajtnál igazi kerékpáros idő volt, 14-15 fok felhős ég, 30-nál volt egy kis enyhe szemerkélés de mire eláztunk volna elállt.
Az első 100 eseménytelenül telt, kicsit tartalékoltam nem szerettem volna elfogyni a táv második felére. Balatonfüredre érve láttam, hogy a fél útest le van zárva, mivel ott kevesebb autó volt szépen átmentem a bolyák közt és ott tekertem. Üvöltöttek a rendőrök de nem igazán értettem mit, gondoltam biztatnak, vagy szurkolnak, nyugodtan tekerek tovább kb. 30-al amikor egy fürdőruhás csaj úgy ment el mellettem, hogy azt hittem bekaptak a fékeim és állóra fékeztem magam, akkor jöttem rá hogy belekeveredtem valahová de ez nem az én versenyem (Olimpiai távú elite OB volt).
Alsóörsnél rengeteg rendőr volt, hiába népszerű ez a kerékpár sport sokan vigyáznak ránk :-) persze hamar rájöttem, hogy megint tévedtem amikor a Hells Angels motorosai hatalmas robajjal elmentek mellettem.
Mikor már kezdtem azt hinni, hogy a szép idő kitart150 km–nél jött egy szép nagy fekete felhő és elkapott egy nyári zápor, az úton patakokban folyt a víz az ellőttem lévő kerekes az arcomba nyomta a vizet az én kerekem a hátamra az eső meg felülről 2 perc alatt rommá áztam. A vizes úton kicsit óvatosabban közlekedtem, nem szerettem volna egy bukással elrontani a hétvégémet. Az utolsó 15 ismét jó időben történt.
Aminek örülök, hogy a végén elfáradtam de még erőteljesen tudtam menni, és végre az első Balaton kör ahol nem kaptam napszúrást
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:27:00 | 204 | 02:11 | 27.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulákok az első napszúrásmentes Balaton körödhöz!
Mondjuk így könnyebb körbetekerni, de a sport értéke így sem kissebb.
:-))
mjoci 4175 napja
Gratulálok.