Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:24:08

Távolság

21.1 km Szint: 25 m

Tempó

03:59 p/km (15.05 km/h)

Edzésleírás

Szokásos kánikulai félmaratonom Bad Radkersburgban, bár volt már rosszabb is, 3 éve, mert akkor 33 fok volt árnyékban, most csak 27.

A tavalyi 23fok maga volt a felüdülés...

Egy PBre teljesen alkalmas pálya, de szándékosan nyáron és délután rendezik minden évben...De így is hirdetik:"Heiße Läufer, heiße Quellen, heiße Strecken“ ist auch dieses Jahr das Motto dieser besonderen Sportveranstaltung

 

Elég sokan életük egyik legrosszabb futását produkálták, én még éppenhogy kimaradtam ebből a díszes társaságból.

Az utóbbi napok gyengélkedése/sérülése után ebben az időben "elvállalom" ezt a teljesítményt, absz. 5./150, korcsoport 2./25

 

Remek családi kirándulás is volt egyben, a lányom nem akart hazajönni este 10-kor sem, voltunk egy ingergazdag játszótéren, állt velem a színpadon, nézett hastáncosokat és a futótársaimat is bátran cseszegethette, bár bepisilni az autóban - nos, ezt talán mégsem kellett volna odafelémenet :)

 

De legalább az apja elé állt volna:)

9 hozzászólás

monique 4041 napja

gratula! én 33 fokban nem mennék fm-et futni versenyen :) 27 felhős időben, az még határeset :)

gyerek aranyos :))

empirke 4042 napja

:))) Ez a gyerek...

Jó nagy ajándékot kaptataok, alig bírod el :P

zsolaaa 4043 napja

Gratulálok!

Wojtek63 4043 napja

Ez a napotok nagyon tökéletesre sikeredet! :-)

Egészségetekre!

Jó, akkor én is "elvállalom" ezt a gratulációt! ;-) Szép!

TiGör 4043 napja

:D Jó kép! Szép kis dobozt kaptatok! ;)

toncsofia 4043 napja

Gratulálok... akkoris... milyen jó is az ilyen családi hétvége... egs!

torolt_2698 4043 napja

Szép eredmény ez ebben a melegben! Én 6 perceseket futottam 149-es átlagon, majd megdöglöttem, igaz terepen futottam.

TiGör 4044 napja

Téged is kísér minden versenyre a kiscsalád? :D

Gratulálok, a meleg azért sokat kivesz. Színpadon a kislányoddal állós képet majd tehetnél fel! ;)

Czeglédi Ferenc 4044 napja

Mint a villám!!!