Edzésleírás

Szelidi bringa, 2. nap

Hosszú, laza tekerés Apával végig. Szelid - Jánoshalma - Kiskunhalas - Kecel - Kalocsa - körbe Dunapataj - Újtelek - Szelid. Kalandos út volt, az elején némi napsütéssel, aztán Jánoshalma után leszakadt az ég, vagy 20 percig ömlött az eső, aztán a dög hidegben esegetett még vagy 2 órát. Persze jó messze voltunk, úgyhogy férfiasan haladtunk tovább, és délutánra el is kezdett tisztulni az idő, a végére már majdnem felszáradt minden. Megfontoltan haladtunk, és meleg sem volt, valószínűleg ezért is ment nagyon jól. Összesen 46 percet álltunk. Kis jóleső fáradságon kívül konkrétan semmit nem éreztem a végén, nagyon jól esett.

Előtte, sósperecek meg csokis zabszeletek. Köben 2 kulacs víz, 1 kulacs izó, 1 sótabi, 3 kis aptonia csokis magos szelet, 2 mabaker giantbar, 1 zselé. Nem mondanám, hogy túlzásba vittem a táplálkozást, mégse merültem ki egyáltalán. Nagyon örülök!