korpaZASZ bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:00Távolság
62.14 km Szint: 250 mTempó
02:02 p/km (29.59 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Már szégyelltem magam, hogy az évben egyetlenegy 50km feletti bringázásom sem volt, most viszont volt rá időm. Pölöske-Z.sz.mihály-Pókaszepetk-Egerszeghegy-Csács.
Bringázni akár 40 fokban is lehet, a menetszél sokat jelent, futni már bajosabb... De fogok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:00 | 62.14 | 02:02 | 29.59 | 250 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zsolaaa 4035 napja
Ilyen kardio edzettséggel a bringán irreálisan alacsony pulzusok jönnek ki nem is sok értelme van szerintem pulzust mérni wattmérő meg luxus.
korpaZASZ 4035 napja
100 alatt van rendszeresen ilyen sebességnél és 800m feletti szint esetén - olyan 30-cal :)
torolt_2698 4035 napja
Ne stresszelj!!! -:)
korpaZASZ 4035 napja
Szerintem kicsit gáz, ennyi nem szokott lenni, talán a meleg miatt.
torolt_2698 4035 napja
Jó a pulzusod, elfogadnám. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4035 napja
Szerintem a 134 nem annyira alacsony nekem (73%), nyilván futva ebben az időben talán 5 30as tempóhoz lenne ilyen, de ma majd kiderül a kánikulában, f.sok is tőle rendesen:)