Nem szoktam enni semmit reggel, viszek magammal valami aszaltgyümölcsszeletet, esetleg szőlőcukrot, de nem szoktam általában megenni. Szerintem megszokás kérdése csak.

Erdőben teljesen más a kánikula fílingje, mint aszfalton tűző napon, már ha ezt fílingnek nevezhetjük:)

Tudod, aki 6 perc felett fut, annak nem kell annyira ügyelni az étkezésekre. Én előbb nem fogok felkelni (mint pl Te, ez nekem sokkal keményebb, lenne, mint melegben futni), így ez maradt. Picivel kevesebbet ettem, mit kívántam volna, ezzel nem volt gond. Te ilyenkor nem reggelizel? Na, ha nem reggeliznék tuti rosszul is lennék. 

Szemerkélés tegnap: Tegnap futottam és elkezdtem mosolyogni, hogy ezt a mázlit!:-) Csak nem tartott soká, de a felhős ég kitartott a futás végéig.:-)

Nekem a legkorábbi futásom az hajnali hétkor volt. Nagyon szarul esett. Inkább futok akkor este.

1ébként szerdán futottam hát azért ki lehet bírni főleg erdőben

...hát igen... hasonló gondokkal küszködtem én is az elmúlt napokban... lesz ez még jobb is!!!

Az nem normális dolog de a 30 fok feletti futás sem.

Reggel nyolckor már lehet számolni 30 fok feletti hőmérsékletekkel a napon, mire hazaérsz. Szóval jobb el sem indulni :))

Ezt meg tudom erősíteni, reggel 8-kor már nem érdemes nekiállni hosszabb futásnak. Vagy hajnalban, vagy késő este max. És ja, 30 fokos lakásban simán felkel az ember reggel fél6-kor :)

Kérdezd meg Zsolt a Tölli Tomit (itt "usagi"), ő 6 30ra már haza szokott érni futásból, de nem ám csak nyáron, hanem sötétben is!

Ma pl. az Alsóerdőn (kb. 6 20kor) már jött haza autóval szembe, nem lenneék meglepődve, ha épp futásból jött volna. De lehet, hogy csak kocsmázott Gellénházán :)

Amúgy ha futottál a napokban 33-35 fokban, inkább menekülésnek mondanád a korai futást, sem mint nagy kitartásnak.

Miből merítesz erőt ehhez a kitartáshoz ? Nem bírnék 5:30-kor kelnimég ha egész éjjel nem aludtam akkor meg pláne Csak hozzászokás kérdése az egész ?