tomikimi 98.5 km Bringázás 2013-06-22-n 10:30-kor

tomikimi bringázás

2013.06.22 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:00

Távolság

98.5 km

Tempó

02:27 p/km (24.52 km/h)

Edzésleírás

12:00.0 Hr.avg:132 Hr.max159 4.5km 38.5km/h avg22.9km/h

02:54:51 Hrmax:170 Hravg133 72.8km 41.2km/h avg26.7km/h (50km-ig amíg Szilárdékkal bírtam 30.2km/h volt az átlag, amibe benne volt a sok lazázás az elején)

53.58.4 Hrmax163 hravg129 543kcal 21.2km 39.8km/h avg24.2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	98.5	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.