Edzésleírás
Folyamatos gyors egyenletes tempóban.LV:100m laza.Érzésre jól ment.1700 m-nál megérkezett a család,aztán közös fürdőzés a tanmedencében és a termálban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:39 | 2.6 | 20:38 | 2.91 | 0 | 0 | 0 |
Jankó 4193 napja
Nagyon jó tempó! Egs!!