korpaZASZ futás

2013.07.20 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

13.53 km Szint: 80 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Razanac: egy kis kopár falu, kevés árnyékkal mindössze, felfutottam a főútig, majd vissza egy földes-kavicsos úton 1x, meg még szaladgáltam a temető környékén, de kiderült, hogy ott nincs nagyon kút…vagy csak nem találtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 13.53 04:48 12.49 80 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!