Edzésleírás
Razanac: egy kis kopár falu, kevés árnyékkal mindössze, felfutottam a főútig, majd vissza egy földes-kavicsos úton 1x, meg még szaladgáltam a temető környékén, de kiderült, hogy ott nincs nagyon kút…vagy csak nem találtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 13.53 | 04:48 | 12.49 | 80 | 0 | 0 | 133 |