dilisuni 33 km Futás 2013-07-28-n 19:00-kor

dilisuni futás

2013.07.28 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:00

Távolság

33 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

2 kör egyedül a legnagyobb melegben, a többi Dórival. Ma a laza futás napja volt, részemről végig élveztem a futást... és a lábam is csak tapintásra fáj, futás közben nem... remélem, hogy teljesen rendbejön.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:03:00	33	05:33	10.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

DoraZs 3957 napja

Nagyon klassz kis MamiKudo futás volt áááám! :-)

LTimi 3961 napja

Én is, mi is reméljük!!!

Vigyázzál magadra!

faxau 3961 napja

Éljenek az egészséges lábak:))

zozo.m 3961 napja

élvezted, ebben a hőségben (bocsánat melegben, ahogy írtad) ??? :)))
egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.