nyaff Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
4 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
1 óra technikázás, 1 óra laza úszás. Ja, és az idei első úszásom. Egyszerűen nem kívántam az úszást, borzongtam amikor a hideg vízre gondoltam, de most meglepődtem, mert mindkét medencében kellemesen langyos volt a víz, ha leálltam a falnál, akkor sem fáztam. Sajnos a kihagyás viszont erősen érződik, na, lehetőséget kell adni az ellenfeleknek is....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 4 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
dorik 5833 napja
Miért is álltál meg a falnál? :)
Csike 5835 napja
nyaff
szarul ment mi? 4 kili.
Jó annak, aki tud úszni.
Nekünk is jó, mert mi meg megtanulunk. Igaz, steve?
Grat!
szarul ment mi? 4 kili.
Jó annak, aki tud úszni.
Nekünk is jó, mert mi meg megtanulunk. Igaz, steve?
Grat!
mjoci 5835 napja
Én is szeretnék igy újrakezdeni, a medencében.:))
atom 5835 napja
Hihi, hogy Kend keveset edz, hihihi, jajaj, a vakbeleeeeem :D!
De ha úgy teccik kívánni, hát legyen: tessék kimenni a HHH-ra FUTNI! Okos a más kárán tanul, a más kára pedig azt mondja, hogy a futással lehet csak kemény állóképességet szerezni!
Azokat a tekeréseket meg úúúúúgy irigylem! Nyaff-nyaff!
De ha úgy teccik kívánni, hát legyen: tessék kimenni a HHH-ra FUTNI! Okos a más kárán tanul, a más kára pedig azt mondja, hogy a futással lehet csak kemény állóképességet szerezni!
Azokat a tekeréseket meg úúúúúgy irigylem! Nyaff-nyaff!
Steve 5835 napja
Gratula az újrakezdéshez, de azért ne tessék szerénykedni, nem lehetett az olyan rossz ... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 5833 napja
Ezexerint Te ezt már folyamatos úszás mellett is tudod. Látom, nagyot hibáztam! Még csak 3 hete nem járok Csaba bához, és Ti már ennyi idő alatt is új dolgot tanultatok :-P