Nagy Attila 81 112.5 km Bringázás 2013-07-31-n 16:15-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2013.07.31 Szerda, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:04

Távolság

112.5 km

Tempó

02:00 p/km (29.99 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Első lónyai köröm.Nagyon szép a táj,élvezet erre tekerni.

Odahaza nem gondoltam végig a frissítést,csak két műzliszeletet és 1 l vízet tettem oda.Kevés is lett,már 80 km-nél éhes voltam.A szél sem kímélt odáig,a vissza úton is csak kis ideig segített,aztán mérséklődött.Sok a pulzus.

Jó volt,elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:45:04	112.5	02:00	29.99	0	0	0	171	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eriik 4171 napja

Te is jól kifogtad a szelet!:) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.