Edzésleírás
Jön a front, más villámlik is, meg nagyon feltámadt a szél, csak kifutottam a rekortánra meg vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.14 | 04:57 | 12.14 | 15 | 0 | 0 | 125 |
yeppster 3982 napja
Te is futottal ma:) amugy egyszeruen csak el kellett kezdenem, tokmindegy eppen milyen az ido, sajna ugyis bele-bele kell setalnom. A lenyeg a folytonossag, 4 het es itt a suli ujra, addig a leheto legtobbet ki kellene hoznom az alapozasbol. Szoval most nem akarok megallni, bar az idojaras gyilkos, szetrepedt a sarkam, dagadt vagyok es a combom meg mindig kesz a darazscsipestol, de ezek aprosagok csupan. Nem ok a nemfutasra. Eleget lustalkodtam mar:P