korpaZASZ futás

2013.08.09 Péntek, 20:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.15 km Szint: 15 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Jön a front, más villámlik is, meg nagyon feltámadt a szél, csak kifutottam a rekortánra meg vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.14 04:57 12.14 15 0 0 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yeppster képe

yeppster 3982 napja

Te is futottal ma:) amugy egyszeruen csak el kellett kezdenem, tokmindegy eppen milyen az ido, sajna ugyis bele-bele kell setalnom. A lenyeg a folytonossag, 4 het es itt a suli ujra, addig a leheto legtobbet ki kellene hoznom az alapozasbol. Szoval most nem akarok megallni, bar az idojaras gyilkos, szetrepedt a sarkam, dagadt vagyok es a combom meg mindig kesz a darazscsipestol, de ezek aprosagok csupan. Nem ok a nemfutasra. Eleget lustalkodtam mar:P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!