tomikimi 14 km Futás 2013-08-09-n 17:02-kor

tomikimi futás

2013.08.09 Péntek, 17:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:26

Távolság

14 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

100

Maximum

192

Edzésleírás

Jabil próba

2km bemelegites 10:58 max p: 152 , Avg p: 137 kcal :121

Lap 1 - 16:31.5 max p:174 avg p: 167

Lap 2 - 17:58 176 171

Lap 3 - 18:51 179 172

Lap 4 - 18:04 192 174

01:11:26 192 171

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:26	14	05:06	11.76	0	100	192	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.