ewwwil 32 km Bringázás 2013-08-15-n 00:00-kor

ewwwil bringázás

2013.08.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

32 km

Tempó

02:36 p/km (23.13 km/h)

Edzésleírás

XIII ker óbuda-budakalász-újpest- XIII ker

végre be van állítva a bringám...mintha egy másik kerákpáron ülnék...el lett állítgatva hogy a könyöklővel viszonylag kényelmes legyen...de szar volt...a könyöklő is...el fogom adni ez más biztos...

az ülés feljebb került 11 mm-el és hátrább kb 6-al...jó vele tekerni...ha hozzá szokom az új pozícióhoz egész jó átlagokat fogok tekerni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:00	32	02:36	23.13	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.