kofa-gyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:25Távolság
8.33 km Szint: 50 mTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Még mindig nem az igazi a lábam, de már sokat javult. Figyeltem, hogy kimondottan lassan kezdjem a futást, Hátha bemelegszik a vádlim. Szerintem jó volt így.
4,55 - 4,54 - 4,52 - 4,49 - 4,45 - 4,41 - 4,37 - 4,33 - 4,27 - 3,52
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:25 | 8.33 | 05:34 | 10.77 | 50 | 0 | 180 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas ClimaCool
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
