Edzésleírás
Ki a rekortánra meg vissza, szép csendes enyhe idő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10.47 | 04:47 | 12.56 | 15 | 0 | 0 | 123 |
De ha ilyen alacsony pulzussal ezt tudod, akkor a normál edzések is elég tempósak tudnak lenni. :-)
Komoly, divatos? Hehe :) Pedig elég időrabló...
ezt már akartam kérdezni, hogy ennyi km-el, ilyen hetekkel miért nem futsz ultrákat? Az annyira divatos manapság :)
Az lehet, de nem vagyok ultrafutó, aki ilyen sebességgel hosszú órákat fut (nem is lennék alkalmas rá), szóval megcseszhetem az alacsony pulzust :)
Nagyon megy neked ilyen alacsony pulzuson ez a tempó. Ügyes!
snatch 3957 napja
TiGör: simán :). én is folyton megkapom a kérdést, hogy miért nem ultrázom :).