korpaZASZ futás

2013.09.16 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.08 km Szint: 15 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egy nagyon laza futás a cégünk fatelepén, meg az ipartelepen (mintha atomtámadás után volna), derekamat tesztelve. Icipicit jobb volt, mint korábban, de qrvára nem jó még, az eheti versenyre sem megyek.

 

Maratont még meglátjuk, szerintem csúszik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.08 04:58 12.08 15 0 0 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4031 napja

Jobbulást kívánok!

toncsofia képe

toncsofia 4033 napja

:( jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!