korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.08 kmTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Lehet, hogy sokan hülyének néztek a meleg autókból, hogy esőben futok, de a legkisebb gondom is nagyobb volt az esőnél, főleg, hogy semmi bajom vele futásnál.
Kicsit talán jobb, érzésre, az is sokat elmond, hogy bár csak 8km-t terveztem, még rá tudtam tenni.
Meglepett a végén az 5 perc alatti tempó, mert nagyon lassan közlekedtem, hogy ne legyen gond (értsd: ne szúrjon bele)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.08 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncsofia 3943 napja
Pár nap még, kitartás....
korpaZASZ 3944 napja
Valami be van gyulladva bal oldalon lent, ez hosszú versenyek után elő szokott jönni, de 1-2 nap alatt elmúlik, de most nem .
snatch 3944 napja
én kicsit lemaradtam, mi történt veled? A derekaddal van valami? Jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3942 napja
Remélem nemsokára rendbejössz, Esőember :-)