korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
12.57 km Szint: 10 mTempó
04:51 p/km (12.36 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Pocking, Rottalradweg-en egy könnyű futás, holnap delelőtt tervezek egy bringát ugyanerre, Pfarrkirchen irányába.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 12.57 | 04:51 | 12.36 | 10 | 0 | 0 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
korpaZASZ 3933 napja
lehet...
torolt_2698 3933 napja
Látom egyre jobban vagy. Jövő szombaton egy Írottkő-futás? Tomi elméletileg jön, valszeg és is hozom az árnyékomat. Jó kis versenynek tűnik.
torolt_2698 3933 napja
Menjél inkább fussál, a héten még alig futottál valamit. :)
korpaZASZ 3933 napja
Bár meg kell néznem a poggyászt még, az ingek alatt még ott lapulhatnak azok is :) Mégis, sakkoznom kéne magammal egy hétig, amikor éppen nem melózom? a nagy f.szt :))
torolt_2698 3933 napja
Eszement!
korpaZASZ 3933 napja
Végül is nem, csak a teljes futóruházatom, a teljes bringásruházatom bringával, expandert és kézi súlyzót, illetve a teljes úszófelszerelést.
Szóval a feknyomópadot otthon hagytam a kétkezessúlyzóval :)
snatch 3933 napja
Minden sportcuccot elvittél meló mellé? Az szép! Minden elismerésem!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3933 napja
A sakkozás az nem nekünk való - felejtsd el :-) Nálam már az is nagy szám, ha tudom meliyk bábuval hogyan kell lépni.
Jó. Most nem a sakkozást/sakkozókat akarom fikázni, de - szerintem - felháborító ha egy ilyen tevékenységet űző
emberre azt írják vagy mondják, hogy "sportoló".... Jó lenne, ha eltudnál jönni Írottkő-futásra és most már minden
okés lenne veled. De ahogyan látom, ez a németországi küldetés jót tesz neked és jól mennek az edzések is :-)