korpaZASZ erősport

2013.10.12 Szombat, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Hazaérkezés után egy kis hát és minimális tricepsz edzés, valahogy nem szokott lefárasztani egy hosszú vezetés, de a hátamat a sok ülés miatt érdemes erősíteni és szeretem is.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!