eszetomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:38Távolság
4.94 km Szint: 10 mTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Vírusirtó futás.
Kicsit elhúzódó megfázás vagy mi a nyavalya után most már ki kellett menni futni egy kicsit. Nem volt könnyű, főleg az eleje, utána viszont már sokkal nehezebb lett. Futás közbe néha egy kis köhögés jött rám de nem volt vészes, bezzeg mikor hazaértem rendesen elkapott de most már megint minden a régi. Átmozgatásnak ez most épp elégvolt, majd holnap megint egy kis csacsogós csajos kocogással fojtatom a vírusirtást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:38 | 4.94 | 06:24 | 9.37 | 10 | 0 | 153 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 3797 napja
Jó jó csak ne sokat ugass holnap (ma), hagy a csajokat csicseregni! gs!
RunKa 3798 napja
Hihi... ez most komoly? Az eleje nem volt könnyű, utána meg sokkal nehezebb lett ... :)))) Értem :D
Meg már a holnapon jár az eszed. sztem ez egy tök jó futi :) További egs !
Bobe 3798 napja
Egészségedre! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3797 napja
Majd a csajozós futi helyre billent! :) Egs!