korpaZASZ futás

2014.02.20 Csütörtök, 07:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15.04 km Szint: 60 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Céghez befutás: a főúton 5km, majd Alsónemesapáti, majdnem teljesen el Búcsúszentlászlóig, aztán Kisbucsa és cég.

 

Annyira friss nem voltam, de mivel szép környezetben futottam szinte végig, nem panaszkodnok. Kisbucsán beugrottam a boltba nápolyiért meg reggeliért, onnan már mint egy tolvaj futottam végig a falun, kezemben a szajréval :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 15.04 04:47 12.53 60 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!