nyaff bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
20 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
húú, volt benne mindenféle feladat, de nekem ezt még tanulni kell. A pulzusom iszonyú nehezen kúszott felfelé, pedig tepertem ezerrel. Jó, tudom, nagyobb ellenállás kellene, de akkor meg nem tudok pörgetni. Megoldás?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 20 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
yoyo 5779 napja
Gratula bolyhika :)
A görgőhöz nem értek ,vagyis inkább nem szerettem meg ,mikor itt volt kipróbálásra .
De Te már hozzá szoktál ügyesen ...tanácsot az edző biztos ad íííííííííí
A görgőhöz nem értek ,vagyis inkább nem szerettem meg ,mikor itt volt kipróbálásra .
De Te már hozzá szoktál ügyesen ...tanácsot az edző biztos ad íííííííííí
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 5779 napja