Edzésleírás
Ma Pesten vagyok munka ügyben, este meg más programom van,így maradt a hajnali menet itthon. relatíve könnyen keltem, de a futasba már nehezen melegedtem bele, valamikor a végére sikerült.
2kör a házunk körül es Páterdomb majd vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 12.65 | 04:54 | 12.24 | 40 | 0 | 0 | 130 |