korpaZASZ futás

2014.03.14 Péntek, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12.37 km Szint: 115 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ma az volt a cél, hogy egy nagyon szép erdei 150m hosszú aszfaltos emelkedőn megfussak 10 felfelét (kb. 10-12m szint/kör).

Jól éreztem magam végig :)

 

Az a baj, hogy nem tudom, hogy jövő szombaton futok-e Maratonfüredet, ezért nem merek erős edzést sem vezényelni már. Az én hülyeségem, nem fogom senkire, csak mostanában elég labilis vagyok...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 12.37 05:10 11.60 115 0 0 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

totomi1 képe

totomi1 3764 napja

Azt nem tudtam, hogy Bezeréden is van telketek - azt viszont igen, hogy onnan származol.

Ha most bizonytalannak érzed Magad a fomát illetően és fejben is inogsz egy kicsit, akkor

lehet inkább ne vállald most be ezt a versenyt, nehogy esetleg csalódás érjen. Na ja. 9

ezerért is sok szerintem a nevezés és akkor Füred sem a itt szomszédban van... Én a

helyedben lehet inkább egy Lepkét futnék :-)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3764 napja

Ez Bezerédnél van, ahol a telkünk is található, elég messze. Nem tudom, hogy milyen a formám, nem tűnik túl biztatónak, ezért nem tudom most, mi legyen. Elég drága, de 9e-ért kapnék nevezést, bár az sem olcsó..

 

 

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3764 napja

Képzeld Korpa, hogy én beneveztem a Maratonfüredre, de olyan hamar kiderült, hogy váltót futok, hogy még átneveztem a Spar maratonra, úgyhogy most ezúttal nem tudom Neked átadni a nevezésem és egy kicsit jobb kedvedre deríteni... 

totomi1 képe

totomi1 3765 napja

Különben merre futottál tegnap? Hol volt ez az erdei rész? Maratonfüredre szereztél nevezést, vagy állja a cég? :-)

Egy kicsit sokallom a nevezést - dehát a BSI rendezi.... Jövő héten szombaton lesz a Lepke-túra is. Az nem érdekel?

http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=5146 Szerintem tőlünk fussák páran a 40-et is, szóval nem

kellene egyedül menned, ha esetleg azt szeretnéd. Én csak 15-ön indulok most, nekem az is elég lesz. Mi miatt

vagy mostanában labilis? Nem szoktál Te ilyen lenni, nem így ismerlek.

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!