Edzésleírás
Most is nagyon könnyen, pulzusmérő nélkül tekertem mindenfelé, ezek nagyon laza bringázások, a holnapi félmaraton elé pont jó lesz, remélem.
Este még kondi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:00 | 63.75 | 02:37 | 22.90 | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 |