nyaff bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
61.48 kmTempó
01:57 p/km (30.74 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 61.48 | 01:57 | 30.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
nyaff 5764 napja
Drága Elek!
én is sajnálom, mert nagyon vágyom az "elmenős" hétvégékre, amióta "dogozó nő" lettem. De jól tettük, estére a másik gyerkőc is belázasodott, nem is kicsit, ő azóta is beteg. A nagynak elég volt 2 nap fekvés. Tényleg jó lett volna találkozni.
én is sajnálom, mert nagyon vágyom az "elmenős" hétvégékre, amióta "dogozó nő" lettem. De jól tettük, estére a másik gyerkőc is belázasodott, nem is kicsit, ő azóta is beteg. A nagynak elég volt 2 nap fekvés. Tényleg jó lett volna találkozni.
Elek 5764 napja
Valami nagyot írnék neked, de nem teszem. Úgyis tudod, hogy amit csináltál nagyon nagy volt. Sajnálom, hogy nem találkoztunk, jó lett volna. Amikor megláttam a neveteket a nevezési listán, nagyon megörültem:)
obor 5766 napja
Szép tempó! Közben figyelsz a pedálfordulatra is? Én a magas fordulatra biztatnálak. 80-as felett. Hajrá!!!:-))))
yoyo 5767 napja
Hű de jó iramot tartottál bolyhika :O
Gratula nagyon kitartó voltál ismét :)
Gratula nagyon kitartó voltál ismét :)
Edyth 5767 napja
Húú jól bele húztál!!
Fogytak rendesen a kalóriák.
Gratulálok!!!!!
Fogytak rendesen a kalóriák.
Gratulálok!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 5764 napja
Igen, az a feladat, síkon, pörgetve, magas pedál fordulattal, adott pulzus tartományban. Remélem lesz haszna annak, amit csinálok, hisz egy okos ember mondja, hogy mit is :-) Sajnos pedálfordulat mérőm nincs, de lassan beruháthatok valami szekezetre is.