korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:00Távolság
27.16 km Szint: 33 mTempó
04:32 p/km (13.25 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ez a mai egy nagy sz@r lett... Már ami azt illeti, hogy mit akartam edzeni (iramvaltasok a pályán). Ehhez képest csak futkoztam a rekortanon, majd a parkerdőben terepen, ami amugy csodás környezet, de maga a futás része nem igazán értékelhető. Legalább hosszúnak hosszú lett:)
ez a hét futás szempontjából olyan semmilyen...
Sajnos éjjel meghalt egy fertőzés következtében egy kedves amerikai ismerősöm (Joan-Joesting Mahoney, érdemes rákeresni a nevére a neten), az emlékének ajánlom ezt a futasomat, nyugodjon békében.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:00 | 27.16 | 04:32 | 13.25 | 33 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yeppster 3729 napja
Szep tiszteletadas volt:(