korpaZASZ 60.27 km Bringázás 2014-05-05-n 16:45-kor

korpaZASZ bringázás

2014.05.05 Hétfő, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

60.27 km Szint: 90 m

Tempó

02:07 p/km (28.25 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

Edzésleírás

cég-Zeg.-Bagod-Felsőjánosfa és vissza Zeg.

Találkoztam egy ZASZossal (J.Gy.), futott a bringaúton, éppen 30km-t.

Elég szép időt fogtam ki, mert majdnem teljesen elállt a szél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:00	60.27	02:07	28.25	90	0	0	0	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa 3713 napja

Egész jól fel tudod vinni a pulzusod egyébként nem volt olyan rettenet az a 200km leírtam. Legközelebb Te is jöhetsz!

totomi1 3713 napja

Nem is tudom, miért nem szálltál be a Gyulához futni egyet..? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.