Edzésleírás
Mivel mostanában vészesen kevés időm van, ezért most egy kissé pörgős futást akartam, de nem vészesen gyorsat.
Az első kör 15.55 volt, a második 14.58.
A 2. kör direkt kissé pörgős volt, a jól futható részeket megfutottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:53 | 6.76 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Czeglédi Ferenc 3890 napja
Köszönöm szépen Pistikém! Máris nézem, hogy hogyan sikerült a te 10 km-es futásod!