Edzésleírás
30-nak indult, annyi lett. Kicsit 23-nál megzuhantam, de cola-víz-sótabi kihozott, a vége megint jó lett. Meg a sör is utána...:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:34 | 30.04 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 156 |