Edzésleírás

Rolival egy közös futás. Sajnos nem tudom hányadszor járok így...

 

Egyszerűen ha nem tésztát eszek ebédre (most éppen brokkolival és sajttal töltött csirkemellet ettem hasábkrumplival) és nem telik el minimum 5 (ÖT!!!) óra, akkor jön fel edzésen a gyomorsav, vagy valami, amitől böfögnöm kell és nyálam termelődik. Kb. 2-3 percenként és teljesen kikészít és csak szenvedés a futás. Most is ez történt, jól lelassítottam a Rolit is, pedig most ő sincs nagy formában :)  TV torony-Jánka kört tettük meg egy kis alsóerdei erdei futással fűszerezve. Ami szép lett volna, ha 1. nem fúj ennyire a hideg szél, 2. leért volna a helyére az ebéd.

 

5'00"/135 (egyedül, hát ez kriminális, ha jól mért az óra, de kétlem)

5'22"/117 (ketten, TV torony-Jánka-Parkerdő)

4'54"/123 (egyedül, Parkerdő-Csács)

 

Nem tudom, mit lehet ezzel kezdeni, még jó, hogy a versenyeket általában délelőtt rendezik. Isten tartsa meg ezt a jó szokásukat.

 

 

1 hozzászólás

pg 3688 napja

Azt hiszem ez picit több infó volt, mint amit be tudok fogadni.:)

Mondjuk téged nem nagyon érint, de pl. a BSI kezdi egyre későbbre rakni a versenyeit. A Kékes is most 12:45-kor rajtolt. Ha jól emlékszem a Hortobágyon is délutáni a rajt. Szerencsére ami engem érint az őszi félmaraton az normális időben indul.