Edzésleírás
Melóba be a szokásos hazafelé útvonalon, csak persze a másik irányba.
Zeg.-Bak-Pölöske-cég
A tesco-s MP3 lejátszóm (1 990 pénz volt) teljes feltöltéssel fél órát bír, ez most 4-5 számot jelentett és valahol két falu között kikapcsolt. Onnan már teljes csöndben, élvezve a szélcsendet betekertem, nem voltam valami friss, de manapság annak is örülök, ha nem ájulok el, mint tegnap :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:20 | 36.09 | 02:07 | 28.37 | 85 | 0 | 0 | 0 | 127 |