korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
12 km Szint: 5 mTempó
04:35 p/km (13.09 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Míg a család női két harmada erobikozott, én akartam végezni egy húzódzkodásos edzést, de végül jutott idő egy futásra is, mert a reggeli melóbakocogás elég nyögvenyelősre sikeredett.
A szép futóidőt amúgy is vétek lett volna kihagyni és így egy teljesen jó iramú edzést vezényeltem végül. Asszem egy gyúrás itthon azért még majd belefér.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 12 | 04:35 | 13.09 | 5 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
