Edzésleírás
rajtam volt feher sapka es polo es bico dzeki az eso miatt, de az eso nem volt rossz. Sok volt a pocsolya. Jo irany volt a szel. Az uj cipom volt rajtam eloszor es jo volt. 3 megallas - pisiles, PS es cipofuzo. 4.23 atlag 4.28,4.14,4.25,4.28,4.25,4.29,4.18,3.34 atlag
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:08 | 7.09 | 04:23 | 13.66 | 23 | 0 | 0 | 0 |