Edzésleírás

Négyen (köztük totomi1-gyel) a két héttel ezelőtti karika újra, annyi különbséggel, hogy most mindket oldalról megmásztuk a csáfordi dombot (nevezzük ezentúl ezt a Csáfordi Rettenetnek :) ), érdekes módon, a meredek részek mentek a legjobban, síkon pedig kilométerenkénti váltott vezetessel haladtunk, néha már én sem lassítottam a többieken. A szél többet segített, mint hátráltatott (magyarul a végére csillapodott), ez az átlagon is szépen tükröződik.

 

Ezúttal nem szakadtam le, ez is valami, sőt nagy gondjaim sem akadtak! Talán a keringésemhez kezd felzárkózni a bringán használt izomzatom is némileg. Lehet, hogy a nyáron egy-két futóedzést lecserélek bringázásra...Fontos a változatosság.