eszetomi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
16 kmTempó
02:56 p/km (20.43 km/h)Edzésleírás
Végre rendes nyereg törte a hátsómat. Mára nem terveztem hosszabb távot mivel már rég ültem szegény bringámon és nem tudtam mit szól a bokám a tekeréshez. A bokám rendbe volt nem fájt egyáltalán de a nyeregből kiállásnál éreztem a bokastabilitás gyengeségét. Mindent összevetve nagyon jó érzésvolt és még a héten ennek a mozgásfajtának több időt szeretnék szentelni mert sokkal hatékonyabbnak érzem mint a sétálgatást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:00 | 16 | 02:56 | 20.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Kelly's Neos
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3638 napja
Szuper, csak így tovább :)