Edzésleírás
Hát ma adtam a törzsizomzatomnak, illetve annak, ami megmaradt esetleg belőle. A három óra alatt nagyon elfáradtam, kellenek ezek az órák, persze nem így, egymás után, egyszerre, de hát ha már szabin vagyok... :) Holnap tuti izomláz lesz :P
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |