realfan2010 futás

2014.08.09 Szombat, 15:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:43

Távolság

4.7 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

Szépjuhászné ----> János-hegy

Mostantól négy héten át minden hét harmadik futása hegyi futás lesz!

Szépjuhászné-Libegő (kevésbé meredek, 4,3 km) 24:31
Libegő-Erzsébet kilátó (brutál meredek, 400 m) 2:12

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:43 4.7 05:41 10.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!