Edzésleírás
Szepen meglepodtem, de igazabol az utolso kilit megmentette engem. Nagyon fulledt volt az idot es kezdett esni haza fele. Sajnos PS volt.4.46,4.32,4.30,4.32,4.34,4.33,4.11,3.48 atlag. Erdekes, h 1,2 jo futo volt ma. Lehet latni milyen ritkan futok azOLnal a hetvegen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:09 | 7.13 | 04:31 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |