korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
15.23 km Szint: 23 mTempó
04:36 p/km (13.05 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
El kellett vinnem a bringámat a szerelőhöz, onnan indultam ki az alsóerdőre, majd rekortán, éppen csak úgy akartam futni, hogy ne legyen fárasztó, mert holnap szeretnèk egy fokozót.
Holnap kiderül, hogy ez sikerült-e. Strandolasra alkalmatlan, viszont futáshoz tökéletes ez az augusztus.
Jó hír, hogy egy trükkel felélesztettem a pulzusmero övemet tegnap este, igy nem kell visszavinnem a decathlonba a garmint.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 15.23 | 05:15 | 11.42 | 23 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
