Edzésleírás
Nem probaltam futni felfele, hanem gyalogtam es utana futottam, de dontettem ahol az ut megy balra nagyon kozel az orszagos uthez feladom es utana gyalogtam az orszagos utig. 8.48,6.45,9.5 atlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:24 | 2.61 | 07:26 | 8.07 | 125 | 0 | 0 | 0 |