kofa-gyuri futás

2005.09.06 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:15

Távolság

6 km

Tempó

03:23 p/km (17.78 km/h)

Edzésleírás

10f. 10g. 6X100r. 10X600 5 percre indulva lev. 2,02,2 2,02,3 2,02,9 2,01,9 2,01,5 2,01,7 2,02,1 2,01,7 2,02,1 1,56,5

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:15 6 03:23 17.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!